Pencak Silat

Ekstrakurikuler pencak silat adalah kegiatan bela diri tradisional Indonesia yang menggabungkan unsur seni, olahraga, dan budaya. Melalui latihan ini, siswa tidak hanya mengasah kemampuan fisik dan pertahanan diri, tetapi juga belajar melestarikan warisan budaya bangsa. Disini SDIT Andalusia bergabung dengan perguruan Pusaka Sunda yang dilatih oleh Bunda Anita Rahman dan Pak Yogi Rahmat Saputra. 

Kegiatan yang dilakukan:

        •        Latihan jurus dasar dan lanjutan.

        •        Teknik tangkisan, pukulan, tendangan, tebasan, pola langkah dan bantingan.

        •        Pembinaan fisik: kelincahan, kekuatan, dan daya tahan.

        •        Pembinaan mental: disiplin, sportivitas, kepercayaan diri, kerja sama, jujur dan tanggung jawab. 

        •        Pelestarian budaya: memahami nilai-nilai luhur dan seni gerak pencak silat.

        •        Persiapan untuk lomba, pentas seni, dan atraksi budaya.

Jadwal latihan: 2 kali dalam seminggu,

• Jum'at   :  16.00 - 17.15 WIB  ( Lapngan SDIT Andalusia)
• Minggu :  08.00 - 10.00 WIB (di SMPN 1 Kota Sukabumi)

Narahubung :
- Ustadzah Nazwa (Pembina Pencak Silat Andalusia)